성인 ADHD 원인과 증상

 

평상시 예민하고 무엇인가에 제대로 집중하기 힘든 느낌이 드시나요? 아무리 노력해도 개선되지 않고 있다면 성인ADHD를 의심해볼 필요가 있습니다. 이 질환의 경우 그대로 방치하게 된다면 많은 문제들을 동반하게 될 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 이는 주로 어린 시절에 진단이 되는 질환으로 알려져 있지만 많은 경우 성인이 되어서도 증상이 지속되며 성인ADHD는 개인의 직장 생활이나 사회적 관계, 일상 생활에 큰 영향을 끼치게 될 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 성인ADHD 원인과 증상에 대해서 함께 살펴보도록 하겠습니다.

 

성인 ADHD 란?

 

ADHD로 잘 알려져 있는 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 산만함과 과잉행동, 충동성이 특징인 질환을 말합니다. 의학적으로는 과잉행동 또는 주의력 부족이 6개월 이상 지속이 되고 만 12세 이전부터 발현이 되며, 소아나 청소년일 경우에는 ADHD가 성인기까지 이어지게 되는 것을 성인ADHD라고 합니다.

어떠한 질병에 걸리는 것처럼 어떤 상황에 의해서 걸리는 질환이 아니고 유전적 요인에 의해서 선천적으로 타고 나는 것으로 어릴 때는 알아차리지 못하고 성인이 되어서 발견하게 되는 경우가 성인 ADHD입니다. 만약 성인이 된 이후에 주의력, 집중력 결핍이 발생했다면 이는 우울증, 불안 장애 등의 다른 원인이 있을 가능성도 있지만 성인 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

성인 ADHD의 원인

성인 ADHD의 경우 한가지 원인으로 인해서 발생하기 보다도 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 발생되는 질환이라고 합니다. 보통 유전적인 원인, 신경생물학적 원인, 환경적인 원인을 얘기하고 있습니다.

 

유전적인 원인

성인ADHD의 경우 유전적인 원인이 작용하는 부분이 존재한다고 알려져 있는데요 부모 중 한사람 또는 부모 모두가 ADHD를 경험했다면 그렇지 않은 경우보다 상대적으로 자녀에게 ADHD가 발생하게 될 확률이 높아질 수 있다고 합니다.

 

신경생물학적 원인

뇌 부위 중 전전두엽은 집중과 충동을 조절하는데 중요한 역할을 한다고 하는데요 이런 뇌 부위에 관여하는 신경전달물질의 경우 도파민이라고 알려져 있습니다. 도파민은 우리의 뇌에서 여러 가지 역할을 하는 물질이지만 특히 뇌의 전전두엽 부위에서 집중력과 충동조절, 계획을 수립하고 예측하는 여러가지 능력과 연관이 있다고 합니다. 이러한 도파민 수피가 여러가지 원인에 의해서 불균형에 빠지고 효율적인 생산에 문제가 발생하게 될 경우 성인ADHD 증상이 발생하게 된다고 하는데요 또한 도파민 뿐만 아니라 노르에피네프린의 불균형 또한 ADHD 증상을 나타나게 하는 원인이 된다고 합니다.

 

환경적인 원인

ADHD는 여러가지 외부적인 트라우마나 외상, 뇌기능의 손상을 주는 유해한 환경으로부터 발생할 수 있다고 하는데요 과도한 직장 스트레스와 우울감, 불안감이 높은 환경에서도 ADHD가 발생하게 될 가능성이 있다고 알려져 있습니다. 또한 무리한 다이어트나 영양 결핍, 여러가지 내과적인 문제로 인한 면역력 감소의 영향을 받을 수도 있다고 합니다.

 

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성인 ADHD 증상

주의 집중력이 떨어진다

ADHD 확진을 받은 경우 집중이 잘 될 때와 안되는 경우 편차가 일반인보다 크다고 하는데요 집중력이 짧아지며 중요한 회의나 대화 중에도 쉽게 산만해질 수 있다고 합니다. 중요한 세부 사항을 놓치거나 실수를 유발하게 될 수 있다고 합니다.

 

시간 관리의 어려움

성인ADHD를 가진 사람들의 경우 종종 시간 관리에 어려움을 겪게 되어 중요한 약속이나 기한을 자주 놓치게 된다고 하는데요 마감일에 몰아서 일을 하거나 자주 지각하는 경우가 발생할 수 있다고 합니다.

 

충동적 행동

생강 없이 갑자기 행동을 취하거나 말을 뱉는 경우가 많다고 하는데요 다른 사람과의 대화 중 상대방의 말을 자주 끊거나 분노를 즉시 표출하는 행동으로 나타날 수 있다고 합니다.

 

조직화의 어려움

물건을 제자리에 두지 않거나 필요한 문서를 찾지 못해서 곤란한 상황에 처하는 경우가 많다고 합니다. 일의 효율성이 떨어지게 되고 스트레스가 증가하게 될 수 있다고 합니다.

 

기억력의 문제

중요한 정보를 쉽게 잊어버리거나 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못하는 경우가 많다고 합니다. 불편함을 초래하고 자주 스트레스를 받을 수 있는 원인이 된다고 합니다.