주의력결핍 과잉행동장애 (ADHD-Attention Deficit Hyperactivity Disorder)란 충동적 이며, 한 가지 일에 주의력을 집중하지 못하고 과다하게 움직이는 행동 특성을 보이며, 보통 학령전기에 시작되고, 이런 장애증상은 여아보다는 남아에게서 많이 나타납니다.본 글에서는 주의력결핍 과잉행동장애를 가진 아이의 행동특성과 진단기준, 치료방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.​ ADHD 아동의 특징 ​순서를 기다리지 못합니다. 참을성이 부족하여 어린이집에서나 학교에서 다른 아이들이 손을 들고 답변을 하기 전에 미리 답을 말해버리는 행동을 보인다. 다른 아이가 말을 할 때까지 자신의 순서를 기다리지 못하는 행동을 보입니다. 숙제나 심부름 등을 끝까지 완전하게 마무리하지 못합니다. 주의..

평상시 예민하고 무엇인가에 제대로 집중하기 힘든 느낌이 드시나요? 아무리 노력해도 개선되지 않고 있다면 성인ADHD를 의심해볼 필요가 있습니다. 이 질환의 경우 그대로 방치하게 된다면 많은 문제들을 동반하게 될 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 이는 주로 어린 시절에 진단이 되는 질환으로 알려져 있지만 많은 경우 성인이 되어서도 증상이 지속되며 성인ADHD는 개인의 직장 생활이나 사회적 관계, 일상 생활에 큰 영향을 끼치게 될 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 성인ADHD 원인과 증상에 대해서 함께 살펴보도록 하겠습니다. 성인 ADHD 란? ADHD로 잘 알려져 있는 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 산만함과 과잉행동, 충동성이 특징인 질환을 말합니다. 의학적으로는 과잉행동 또는 주의력 부족이 6개월 이상..

여성의 건강과 아름다움을 유지하는 데 있어 중요한 역할을 하는 호르몬인 에스트로겐은 여성의 생식기능, 피부 건강, 생리 주기, 그리고 가슴건강에 까지 영향을 미치며, 여성의 삶에 필수적인 요소입니다. 이러한 여성호르몬은 나이가 들거나 건강 문제가 생기면 에스트로겐의 분비가 줄어들 수 있습니다. 이로인해 피부 노화, 생리 불순, 부인과 질환 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.이번 글에서는 에스트로겐의 분비를 촉진하거나 균형을 맞추는데 도움을 주는 여성호르몬에 좋은 음식 6가지를 소개합니다. 1.양배추: 붕소의 힘으로 에스트로겐 촉진​ 양배추는 에스트로겐 분비를 촉진하는 붕소를 많이 함유한 채소입니다. 붕소는 에스트로겐 합성을 도와주는 중요한 미네랄 성분으로 특히 갱년기 여성들에게 유용합니다. 또한 양..